产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 老年人勿过分节制饮食 发布时间:2022-07-06 21:34:15 阅读:次 来源:花边厂家 老年人勿过分节制饮食 时下,由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。科学家证实,体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比,患高血压、心脏病、糖尿病、胆结石、膝关节炎的概率更高。 所以大多数老年人普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条,有些甚至一味追求“老来瘦”。其实,这种做法是错误的。 老年体瘦者身体的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,在日常生活中常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。 如果再遇到突发事件或生活及自然环境的强烈变化等情况,一般难以适应。老年体瘦者,由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。 瘦弱的老人免疫功能往往低下,对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱,容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。此外,瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长。 因此提醒老年朋友,为了健康,对胖与瘦要有一个正确的认识。过于肥胖不利健康,但老来过瘦也不好,如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食,那就更不明智了。 (实习 斑疹伤寒立克次体肺炎有哪些症状胎儿Dandywalker综合征怎么吃快速治疗口腔溃疡的方法有哪些板层状鱼鳞病的治疗方法 相关阅读 减肥期间,牢记“3不要、2坚持”有氧运动和HIIT真的能减脂吗?如何瘦大腿上的肉 瘦大腿的动作经常抽烟的人,6种碱性食物要多吃这种食材你只会蒸着吃真的弱爆了洛阳比较好的美容院品牌隆江正宗猪脚饭加盟要多少钱在国内狂赚16亿,抛弃中国籍加入美国郭美美《偏偏》个性说爱插画版MV打造王子公主童话爱情JTBC新金土剧《夫妻的世界》公开金喜爱朴海俊双人海报
老年人勿过分节制饮食 时下,由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。科学家证实,体重超过正常人体重10%以上(超重)者和体重正常者相比,患高血压、心脏病、糖尿病、胆结石、膝关节炎的概率更高。 所以大多数老年人普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条,有些甚至一味追求“老来瘦”。其实,这种做法是错误的。 老年体瘦者身体的新陈代谢和各种生理功能都比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,在日常生活中常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。 如果再遇到突发事件或生活及自然环境的强烈变化等情况,一般难以适应。老年体瘦者,由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。 瘦弱的老人免疫功能往往低下,对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱,容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。此外,瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长。 因此提醒老年朋友,为了健康,对胖与瘦要有一个正确的认识。过于肥胖不利健康,但老来过瘦也不好,如果为了求得“老来瘦”而过分节制饮食,那就更不明智了。 (实习 斑疹伤寒立克次体肺炎有哪些症状胎儿Dandywalker综合征怎么吃快速治疗口腔溃疡的方法有哪些板层状鱼鳞病的治疗方法