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初秋,最适合吃这肉,清热润燥

发布时间:2022-07-07 14:31:34 阅读: 来源:花边厂家
初秋,最适合吃这肉,清热润燥

初秋,最适合吃这肉,清热润燥

现在虽然已经立秋挺多天了,但是气温依旧和夏天差不多,尤其中午,还是挺热的。鸭肉可以清热凉血,不温不热,清热去火。最适合天气燥热时候吃。鸭肉还含有我们人体所需的多种微量元素,比如钙,铁,钾,锌等等,可以滋阴养胃,缓解身体虚弱,增强身体免疫力。它还有护肤美容的作用哦,可以延缓皮肤衰老,比吃猪蹄还管用,并且避免猪蹄的热量超高的问题。尤其在现在猪肉疯涨的时候,我们这里猪肉价格大约在25块钱左右一斤,而鸭腿只要7块钱一斤,相比之下,就超级划算了。您说是不是?鸭肉最有名的做法就是啤酒鸭了。下面我们就来看看啤酒鸭的具体制作过程吧。

啤酒鸭的用料

鸭半只啤酒1瓶花椒10粒桂皮1块姜4片八角2个干红辣椒78个大蒜3瓣老抽1勺生抽2勺盐少许鸡精少许冰糖3颗花椒1015粒葱段2段

销魂啤酒鸭的做法步骤

步骤1

半边鸭子剁开,煮一锅开水,将鸭子倒入,飞水可以去除掉鸭子的部分油脂,捞出备用。(不喜欢油腻的可以在下锅前把鸭子皮去掉)

步骤2

准备好干红辣椒、花椒、桂皮、八角、姜片、大蒜、葱段

步骤3

所有材料准备完毕啦

步骤4

热锅,倒油,放入香料,以及三块冰糖(啥时候放都可以,也可以在上色的时候放)

步骤5

倒入鸭子翻炒,放入老抽1勺、生抽2勺上色。炒到金黄。

步骤6

倒啤酒没过鸭子,撒一点点盐,一点点鸡精,大火烧开后,盖上锅盖中火炖烧。过程中需要时不时翻动一下以免粘锅。需要煮40分钟以上保证煮烂,过程中烧干了可以再倒入啤酒或者清水。(我是整整倒了一瓶)

步骤7

最后大火收汁

步骤8

出锅撒上香葱装盘

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