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刮痧保健专家教你辨优劣《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:47:19 阅读: 来源:花边厂家

养生之道网导读:刮痧是一种防病治病的中医疗法,也是保健养生的良方,生活中也有不少的刮痧机构,很多美容院都有刮痧的服务,那么是不是任何人都适宜刮痧呢?又该如何判断刮痧效果的优劣呢?下面就来听听专家的介绍。

刮痧治病的原理

在中医理论体系中,人体皮肤按经络循行分布被分成十二皮部,《素问皮部论》中讲到皮者,脉之部也,即是说,皮部是十二经脉在体表的分布。经络作为人体内气血运行的通路,掌管着机体健康,通过刮拭皮肤来刺激经络穴位,可以疏通经络、活血理气,这就是刮痧治病的原理。

哪些人不宜刮痧

严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者,有出血倾向者,过度疲劳、身体虚弱、对疼痛敏感的人群,以及精神病病人都不宜进行刮痧治疗;孕妇的腰腹部禁止刮痧,体表有破溃、不明原因的包块、疮痈和疖肿等,禁止在伤口处刮痧,急性扭伤、创伤部位或骨折部位禁止刮痧。上一页123下一页

出痧色越深越好吗

不同的人去刮痧,出痧的颜色却各不相同,颜色是不是衡量疗效的标准呢?对此,专家指出,刮痧切莫强求出痧。出痧的情况因个人体质、刮痧部位和疾患不同而差异较大,不可为了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和时间。

刮痧排毒的真相

刮痧排毒确有实效。一方面刮痧可以增进肠胃功能,增进排便,改善便秘,藉此将毒素通过排便排出体外;另一方面可以刺激免疫机能,增进血液循环,将毒素代谢至体外。

专家支招辨优劣

现今从美容院到洗澡堂都有人号称自己可以刮痧保健,除了查验从业资格证书之外,专家给您支招辨认刮痧师优劣。

1.看工具

好的刮痧工具应当是质地坚硬、边缘光滑、对人体无伤害的牛角、玉石或浸过油的木板,而不是金属板、塑料板。训练有素的刮痧师还应为顾客准备具有润滑、止痛、活血化淤功能的刮痧油或刮痧乳。上一页123下一页

2.看程序

正规的刮痧过程应当从问询刮痧目的开始,上手就刮只能暴露操作者的无知。接下来应当检查刮痧部位、涂抹刮痧介质,最后开始正式刮痧。刮痧的手法应是轻—重—轻,循序渐进,和缓结束。

小小的刮痧蕴含着数千年来中国人的智慧,它与中医阴阳五行、脏腑经络理论紧密相连。作为一种简易便利的保健治疗方式,它可以活血化淤、舒筋通络、调节阴阳平衡,对很多疾病都有立竿见影的治疗效果。

诸如感冒、中暑等外感疾病,头、颈、肩和关节等部位疼痛,神经、肌肉的一些病变如坐骨神经疼痛等,刮痧疗法格外有效。

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